آرتروز در حقیقت به معنای التهاب مفصل است که می تواند یک یا چند مفصل را درگیر کند. علائم این بیماری به مرور زمان پدیدار می شوند ، البته در برخی موارد می توانند به طور ناگهانی نیز ظاهر شوند. لازم به ذکر است که این عارضه بیشتر در افراد بالای 65 سال دیده می شود ؛ البته این بدان معنا نیست که کودکان به آن دچار نمی شوند ، چرا که این بیماری در کودکان ، نوجوانان و جوانان نیز دیده می شود. از مفاصل و انگشتان دست می توان به عنوان ظریف ترین اعضای بدن یاد کرد که در بهینه ترین شرایط فیزیکی ، مانند ماشین روغن کاری شده کار می کنند و به شما کمک می کنند تا فعالیت های روزانه خود را به راحتی انجام دهید. در صورت بروز بیماری آرتروز انگشتان دست ؛ در مراحل اولیه بیماری خواهیم دید که انگشتان دست دچار خشکی شده و با محدودیت حرکتی مواجه می شوند تا جایی که این درد پس از یک روز فعالیت و استفاده بیش از حد از دست ها ، تشدید می گردد. با دکتر محمدابراهیم طاهریان متخصص ارتوپد در تهران همراه باشید تا با این بیماری بیشتر آشنا شوید.
توجه داشته باشید که درد ناشی از آرتروز انگشتان دست ، در مراحل اولیه بیماری گذرا است اما با شدیدتر شدن آن؛ غضروف مفاصل نیز ساییده شده و افزون بر این ، بافت ها و رباط هایی که برای نگه داشتن مفصل در جای خود طراحی شده اند نیز با پیشرفت بیماری ضعیف تر شده و متورم می گردند. نهایتا این موارد ؛ به تغییر شکل انگشتان دست و همچنین ایجاد کیسه های کوچک حاوی مایع که کیست های مخاطی نامیده می شوند ، منتج شده که پدیده ای دردناک می باشد.
انواع آرتروز انگشتان دست
این بیماری انواع مختلفی دارد ، اما متداول ترین آن دو نوع است :
- استئوآرتریت : زمانی که عملکرد غضروف محافظ مفصل ؛ مختل شود رخ می دهد.
- آرتروز روماتوئید : زمانی که مفاصل ، مورد هجوم سیستم ایمنی قرار گیرند پدید می آید.
استئوآرتریت ؛ در دست ها ایجاد می شود و می تواند در یکی از سه ناحیه ذیل حادث شود :
- انتهای شست
- مفصل انتهایی انگشت اشاره
- مفصل میانی انگشت
به منظور درمان این نوع از آرتروز انگشتان دست می توان از راهکارهای زیر بهره برد :
- مصرف داروهای ضد التهاب بدون استروئید
- استراحت دادن دست مبتلا به آرتروز
- استفاده از آتل در شب
- تسکین درد با گرم کردن ناحیه آرتروز
- استفاده از یخ برای کاهش تورم
- تزریق کورتیزون
علائم آرتروز انگشتان دست
علائم متداول این بیماری عبارتند از :
- تورم انگشت
- سفتی انگشتان
- درد مفصل انگشت
- کاهش دامنه حرکت انگشت
- تغییر شکل مفصل انگشت
تشخیص آرتروز انگشتان دست
اولین گام ، مراجعه به پزشک متخصص ارتوپد می باشد. پزشک ؛ پس از معاینه بالینی بیمار ، از طریق بررسی سطح تورم در خون و مایع مفصل به تشخیص آرتریت می پردازد.
تشخیص این بیماری، امری پیچیده است ؛ لذا متخصصان ارتوپد در این راستا ، معمولاً از اسکن های تصویر برداری مانند اشعه ایکس ، ام آر آی و سی تی اسکن استفاده می کنند.
گزینه های درمان آرتروز انگشت دست
در مراحل اولیه آرتروز انگشتان دست ، درمان های غیر جراحی اعم از موارد ذیل مورد استفاده قرار می گیرند :
- کاردرمانی
- دارو درمانی
- تزریق کورتیزون
- آتل بندی
- فیزیوتراپی
- رژیم غذایی مناسب و پرهیز از مصرف غذاهای محرک التهاب
جراحی آرتروز انگشتان دست
توجه داشته باشید در صورتی که مفاصل دست به شدت آسیب دیده باشند ؛ جراحی آرتریت انگشت ، صورت خواهد پذیرفت.
به طور کلی چندین گزینه جراحی ، برای درمان آرتروز انگشتان دست وجود دارد که در تمامی این جراحی ها ، مفاصل کوچک انگشت با استفاده از سیلیکا یا ایمپلنت فلز مانند تعویض می شوند.
این امر ، می تواند درد را از بین برده و عملکرد دست را تا حد زیادی بهبود بخشد.
گزینه درمانی بعدی جهت درمان آرتروز انگشتان دست ، ادغام مفاصل انگشت می باشد ؛ در این عمل ، مفاصل به هم متصل می شوند تا به صورت دائمی در محلی ثابت قرار گیرند ؛ اگرچه در این روش درمانی ، انگشتان خم نمی شوند ؛ اما درد ناشی از آرتروز فروکش می کند.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز انگشتان دست خواهند بود؟
می توان این را گفت که همه افراد احتمال ابتلا به آرتریت انگشتان دست را خواهند داشت. اما در برخی افراد این احتمال بیشتر خواهد بود. افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به این نوع بیماری هستند ، عبارت اند از :
بانوان با احتمال بیشتری نسبت به آقایان ، مستعد ابتلا به آرتروز اگشتان دست هستند.
طبق آزمایشات صورت گرفته ، سفید پوستان در مقایسه با سایر افراد با رنگ پوست های مختلف ، بیشتر در معرض ابتلا به این نوع بیماری هستند.
اضافه وزن نیز می تواند در بروز این عارضه دخیل باشد و احتمال ابتلا به این بیماری را نیز افزایش دهد.
افزایش سن می تواند عاملی بر بروز آرتروز انگشتان دست باشد. افراد معمولا در سنین بین 35 الی 50 سالگی ، بیشتر مستعد بروز این بیماری هستند.
درمان آرتروز انگشتان با ورزش های خانگی
یکی از درمان های مفید برای آرتروز انگشت دست ، تمرین مُشت است. در این روش ، دست را بدون نیاز به فشردن انگشتان ، مُشت کرده و به مدت 30 ثانیه دست را در حالت مشت نگه دارید. پس از 30 ثانیه ، دست را به آرامی باز کرده و سپس دست مقابل را به این صورت مشت کنید. برای کسب بهترین نتیجه لازم است این تمرین هر بار به صورت 10 مرتبه در هر دست انجام داد.
ورزش دیگری که می تواند برای درمان آرتریت مفید باشد ، بدین شکل است که دست را باید مقابل صورت به شکلی که نوک انشگتان به سمت بالا باشد، نگه داشته و سپس تک به تک انگشتان دست را جمع کرده و با اندکی صبر به سراغ انگشتان دیگر رفت. این تمرین را باید هر روز چند مرتبه تکرار کرد تا نتیجه مثبتی حاصل شود.
سلام من شبهاروی شانه می خوابم وچبد بار در طول شب به چپ یا رست میگردم چون دستم خواب می رود و بیدار میشوم .صبحها مفصل انگشتانم درد میکند اما در طول روزخوب می شود ایا میتواند ربطی به بیماری مفاصل داشته باشد
سلام نیاز به معاینه دارید