درباره صافی کف پا

صافی کف پا عارضه ای بدون درد است که در آن ، قوس داخل پا صاف می باشد به طوری که هنگامی که ایستاده اید ، به پاشنه پا اجازه می دهد تا با زمین تماس کامل داشته باشد. ( بهترین متخصص ارتوپد در تهران )

صافی کف پا زمانی اتفاق می افتد که قوس پا در دوران کودکی رشد کافی نداشته باشد ؛ البته در موارد دیگر ، کف پای صاف ممکن است بعد از فشارهای سایشی ساده ناشی از افزایش سن ، جراحت یا بیماری ایجاد گردد.

از آن جا که وضعیت پا می تواند رباط پا را تغییر دهد ، شاهد آن خواهیم بود که گاهی اوقات صافی کف پا ، سبب بروز عوارضی در زانو و مچ پا شده و به مشکلاتی در راه رفتن ، دویدن ، ساعت ها ایستادن و مواردی از این قبیل می انجامد.

کف پای صاف در برخی افراد ، بسیار خفیف بوده و دردی ایجاد نمی کند ؛ لذا در چنین مواردی درمان صافی کف پا ضرورت نخواهد داشت.

اما چنانچه صافی کف پا ، موجب ناراحتی و نارسایی پا یا منجر به درد در ناحیه دیگری از بدن شود ؛ نیاز به درمان خواهد داشت.

صافی کف

کف پای صاف چیست ؟

پای انسان 33 مفصل دارد که 26 استخوان مختلف را بهم متصل می کند ؛ همچنین بیش از 100 عضله ، رباط و تاندون دارد.

قوس موجود در کف پا ، حالت ارتجاعی به گام برداشتن می دهد ؛ به طوری که می توان گفت ساختار قوس پا تعیین می کند که فرد چگونه راه برود ؛ همچنین توجه داشته باشید که قوس کف پا ، به توزیع وزن بدن در پا و ساق پا کمک می کند.

از این رو در افرادی که کف پای صاف دارند ؛ ممکن است بر اثر توزیع ناموزون وزن ، هنگام ایستادن یا راه رفتن ؛ پای آن ها به سمت داخل بچرخد.

لازم به ذکر است که کف پای صاف در نوزادان و نوپایان امری طبیعی است ؛ چرا که در این سنین ، قوس پا هنوز شکل نگرفته است.

به طور کلی ، قوس پای بیشتر افراد در دوران کودکی و به تدریج شکل می گیرد ؛ اما در برخی افراد این اتفاق رخ نداده و در نتیجه این افراد به طور طبیعی قوس کف پا نخواهند داشت.

توجه داشته باشید که بعضی کودکان ، کف پای صاف منعطف دارند که در آن قوس پا قابل رویت است ؛ اما زمانی که نشسته یا روی نوک انگشت می ایستند ، ناپدید می شود. ( اغلب کودکان با کف پای انعطاف پذیر و بدون هیچ مشکلی رشد می کنند. )

علائم صافی کف پا

بیشتر افرادی که با صافی کف پا روبرو هستند ؛ دچار هیچ گونه نشانه یا علائم ناشی از صافی کف پا نمی باشند.

باید توجه داشته که رایج ترین نشانه کف پای صاف ، درد است.

به طور کلی ، درد پا می تواند نتیجه کشیدگی عضله و رباط های اتصال دهنده باشد. لذا فشار ناهنجار به زانو و کشاله ( ناشی از صافی کف پا ) ، می تواند منجر به درد در این مفاصل شود.

صافی کف

دردی که از صافی کف پا منتج می شود ؛ معمولا بر نواحی ذیل تاثیر می گذارد :

  • داخل مچ پا
  • قوس پا
  • ماهیچه ساق پا
  • زانو
  • کشاله
  • قسمت تحتانی کمر
  • قسمت تحتانی ساق پا

دلایل ایجاد کف پای صاف

به طور کلی ، کف پای صاف می تواند بر اثر رشد غیر طبیعی پا ، به دلیل وراثت یا وضعیت دیگری مانند فلج مغزی ایجاد شود.

صافی کف پا در بزرگسالی نیز ، معمولا به دلیل شکستن یا در رفتگی استخوان ، پارگی یا کشیدگی تاندون یا آرتروز ایجاد می شود. ( صافی کف پا در بزرگسالان غالبا در در افراد 40 سال و مسن تر که دارای اضافه وزن بوده یا بی تحرک هستند ، بروز می نماید )

عوامل خطر ایجاد صافی کف پا

فاکتورهایی که می توانند احتمال صافی کف پا را افزایش دهند ؛ عبارتند از :

  • ژنتیک
  • قوس ضعیف پا
  • جراحت پا یا مچ پا
  • آرتروز یا آرتریت روماتوئید
  • آسیب ، نقص عملکرد یا پارگی تاندون تیبیای خلفی
  • سیستم عصبی یا بیماری عضلانی مانند فلج مغزی ، دیستروفی عضلانی
  • اضافه وزن
  • آسیب به پا یا مچ پا
  • افزایش سن
  • دیابت