یکی از مهم ترین آسیب هایی که در دنیای فوتبال شنیده می شود و جزو بیماری های ارتوپد به شمار می رود، پارگی رباط صلیبی است. روند درمانی این عارضه که ممکن است ماه ها به طول انجامد، در مواردی ممکن است با جراحی همراه باشد. در شرایطی که آسیب دیدگی به رباط از شدت بالایی برخوردار باشد، متخصص ارتوپد، عمل جراحی را تجویز می کند. اما لازم است بیماران، مراقبت های بعد از جراحی رباط صلیبی را به طور منظم و پیوسته رعایت کنند تا از دوره نقاهت کوتاه تری بدون هیچ گونه عارضه و چالشی برخوردار شوند. در مقاله حاضر به بیان کامل مراقبت های بعد از عمل جراحی رباط صلیبی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
رباط صلیبی چیست و چگونه پاره می شود؟
زانو ها از 4 رباط اصلی داخلی، خارجی، قدامی و خلفی تشکیل شده اند، که وظیف کنترل حرکت زانو به سمت داخل و حرکت پا به جلو و عقب را بر عهده دارد. رباط های خلفی و خارجی هم جهت یکدیگر بوده و باعث عقب رفتن پا ها و رباط های قدامی و داخلی نیز در یک راستا بوده و باعث جلو بردن پا ها می شوند. این رباط ها ممکن است در طول فعالیت ورزشی آسیب بینند. اما هر فعالیت ورزشی با پارگی رباط همراه نیست. در صورت انجام حرکات چرخشی زانو و وارد شدن آسیب های ناگهانی و بروز شوک به زانو از طریق پرش، این امکان وجود دارد تا رباط صلیبی دچار پارگی شود. همچنین در طول تصادفات رانندگی، ممکن است آسیب های ناگهانی به زانو وارد شود و این احتمال بسیار زیاد است که باعث پاره شد و آسیب به رباط شود.
علائم پارگی رباط صلیبی چیست؟
آسیب و پارگی رباط های صلیبی قدامی یا خلقی، با نشانه هایی همراه است. برخی از این نشانه ها و علائم، عبارت اند از:
- درد شدید در قسمت زانو
- ورم شدید در مفصل زانو
- عدم امکان حرکت دادن زانو
- حساس به لمس زانو
- ناپایداری زانوی آسیب دیده
راه های درمانی پارگی رباط صلیبی
در صورت کشیدگی یا پارگی جزئی رباط صلیبی زانوی بیمار، که به عنوان آسیب دیدگی درجه 1 و 2 شناخته می شود، با صلاحدید پزشک معالج امکان درمان و بهبود با روش های درمانی غیر جراحی وجود دارد. برخی از روش های غیر جراحی می توان به استفاده از بریس زانو، فیزیوتراپی و اوزون تراپی اشاره کرد. اما در صورت آسیب دیدگی کامل رباط زانو که منجر به پارگی کامل رباط می شود، با توجه به اینکه توانایی حرکتی خود را به طور کامل از دست می دهد، باید بیمار تحت نظر پزشک معالج باشد تا سریعا برای عمل جراحی اقدام شود.
5 اقدام مهم بعد از عمل پارگی رباط صلیبی
در صورت صلاحدید بهترین جراح ارتوپد تهران، لازم است بیمار سریعا تحت عمل جراحی قرار بگیرد تا فرایند درمان سریع تر پایان یابد. علاوه بر آن، پس از عمل جراحی رباط صلیبی، نیاز است برخی اقدامات از سمت بیمار انجام شود تا دچار عمل بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد. برخی از مهم ترین اقدمات بعد از عمل جراحی پارگی رباط صلیبی که باید رعایت شود، عبارت اند از:
- استراحت مدیریت شده اندام که توسط پزشک عنوان می‌شود به عنوان یکی از مراقبت های بعد از جراحی رباط صلیبی، اهمیت ویژه ای دارد.
باید توجه داشت که با استراحت مدیریت شده با مشورت پزشک، بدن فرصت کافی برای بازیابی خود را خواهد داشت. به همین منظور، دکتر محمد ابراهیم طاهریان، متخصص جراحی استخوان و مفاصل در تهران، به بیماران خود این توصیه را که یکی از مهم ترین مراقبت های بعد عمل رباط صلیبی است، پیشنهاد می کنند.
- تغذیه مناسب یکی با اهمیت ترین مراقبت های بعد از عمل جراحی رباط صلیبی به شمار می رود.
یکی دیگر از نکات و مراقبت های بعد از جراحی رباط صلیبی، داشت تغذیه مناسب است. بدن برای بازیابی خود به انرژی مضافعف دارد. در صورت داشتن تغذیه مناسب بعد عمل، می توان باعث شد تا فرآیند بهبودی زودتر طی شود. در این دوره، بهتر است غذاهایی حاوی پروتئین ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها بیشتر مصرف شود. اقلامی که مصرف بیشتر آنها در این دوره توصیه می شود، می توان به مصرف گوشت، تخم مرغ و لینیات اشاره کرد. علاوه بر اینها، نباید مصرف بیشتر انواع میوه و سبزیجات را فراموش کرد.
- فیزیوتراپی از مهم ترین مراقبت های بعد از عمل جراحی پارگی رباط صلیبی است.
یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از پارگی رباط صلیبی، جلسات فیزیوتراپی است. این جلسات که با هدف برگشت دامنه حرکتی به قبل انجام می شود باید تحت نظارت پزشک ارتوپد و فیزیوتراپیست انجام شود. لازمه ای که در جلسات فیزیوتراپی باید رعایت شود، پیوسته و منظم بودن این جلسات است.
- استفاده از عصا به عنوان یکی از مراقبت های بعد از عمل جراحی رباط صلیبی، اهمیت ویژه ای دارد.
بیماران برای پیشگیری از هر گونه فشار مضاعف بر زخم و زانوها، موضف هستند از دو عصا استفاده کنند. نکته ای که باید بیماران به آن توجه کنند، باید عصا را با دستور پزشک کنار بگذارند. در صورت هر گونه اقدام خودسرانه ای، ممکن است عوارض ناگواری به همراه داشته باشد و باید این مورد از مراقبت های بعد از جراحی رباط صلیبی را رعایت کنند.
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج یکی از مراقبت های بعد از عمل پارگی رباط صلیبی است.
بیماران در دوره بعد از عمل پارگی رباط صلیبی، درد را تجربه می کنند. به همین منظور پزشک معالج، برای کنترل درد بیمار، یک سری داروهای آرام بخش و مسکن تجویز می کنند. علاوه بر این، پزشک معالج برای پیشگیری از احتمال ورم و عفونت، داروهای آنتی بیوتیک نیز صادر می کند که لازم است بیمار حتی با بهوبدی کامل، داروهای تجویز شده را انتها مصرف کند.
